Խաղադրույքների հոգեբանություն։ Որո՞նք են խաղացողին դեպի հաջողություն տանող քայլերը

Ի՞նչն է ազդում խաղադրույքների գործում հաջողության հասնելու վրա։

Մեր դպրոցի դասերում մենք խոսել ենք գիտելիքների, պրակտիկայի, տրամադրվածության և, որպես արդյունք, փորձի ձեռքբերման մասին։ Որքան շատ սպորտային խաղադրույքներ է անում խաղացողը, այնքան ավելի մեծ է հավանականությունը, որ նա ճիշտ կհաշվարկի խաղի ելքը, և խաղադրույքը կհաղթի։ Նախորդ դասում մենք խոսեցինք այն մասին, թե ինչպես են ամենահայտնի խաղացողները օգտագործել մաթեմատիկական գիտելիքները սեփական ռազմավարություններ մշակելու համար։ Բացի բանաձևերից, խաղացողներին օգնել է նաև ինքնավստահությունը։ Այս ամենը թույլ է տվել նրանց հասնել աննախադեպ արդյունքների սպորտային խաղադրույքների ոլորտում։

Բեթինգի վերը նկարագրված կողմերը ուսումնասիրվում են խաղադրույքների հոգեբանության կողմից։ Սեփական միտքը կառավարելու, նոր գիտելիքներ և փորձ (պրակտիկա) ձեռք բերելու կարողությունները մեծապես ազդում են խաղադրույքների ոլորտում հաջողության հասնելու վրա։ Իսկ քանի որ խաղադրույքների հոգեբանությունը շատ լայն հասկացություն է, մենք առանձնացրել ենք 5 քայլ, որոնք կօգնեն սկսնակներին հաջողակ դառնալ։

Նպատակների սահմանում սպորտային խաղադրույքներում։

Առաջին քայլը, որը պետք է անի ցանկացած խաղացող, նպատակ սահմանել է, որին նա կձգտի։ Եթե խաղադրույքները խաղացողին հաճույք են պատճառում, միգուցե չարժե՞ ծանրաբեռնել ուղեղը, այլ կարելի է պարզապես մի պարզ ռազմավարություն ընտրել։ Իսկ այն խաղացողները, որոնք ձգտում են պրոֆեսիոնալիզմի, պետք է ավելի շատ սովորեն և վարժվեն։ Այս մասին մենք արդեն խոսել ենք մեր նախորդ հոդվածում։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի խաղացողի նպատակը խաղադրույքներ անելիս: Խաղացողի համար հնարավորինս մանրամասն և հասկանալի: Օրինակ՝ «Առաջիկա վեց ամիսների ընթացքում ես ուզում եմ դառնալ այնպիսի խաղացող, ով շահույթ է ստանում խաղադրույքներից։ Իմ նպատակը շաբաթական 1000 դոլար եկամուտ ստանալն է» կամ «Իմ նպատակն է առնվազն 5000 դոլար խաղադրույք կատարել 2021 թվականի ֆուտբոլային սեզոնի ընթացքում»: Այսպիսով, սահմանելով նպատակ՝ խաղացողը կարող է շարժվել դեպի դրա իրականացումը:

Իրատեսական սպասելիքներ խաղադրույքներից։

Խաղադրույքներ անելիս նպատակներ ունենալն իսկապես կարևոր է: Այնուամենայնիվ, խաղացողը պետք է հասկանա, որ մեծ ակնկալիքներն ու բարդ նպատակները կարող են հանգեցնել հիասթափության: Եթե ​​խաղացողը դանդաղ շարժվի դեպի իր երազանքը, նա կարող է հանձնվել: Փոքր գագաթներ մագլցելը խաղացողին թույլ է տալիս գնալ դեպի իր Էվերեստը: Հետևաբար, մենք խորհուրդ ենք տալիս, որ խաղացողներն իրենց նպատակը բաժանեն ենթանպատակների, որոնք ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել՝ այդպիսով գոհանալով սեփական ձեռքբերումներով:

Իրատեսակական ակնկալիքները կարող են որպես դրական խթան ծառայել նպատակներին հասնելու համար։ Երբ խաղացողը հասնում է միջանկյալ նպատակին, դա նրա համար հոգեբանական խթան է լինում շարունակելու իր ճանապարհը։

Բերենք սպորտային խաղադրույքներում ակնկալիքների մասին դատողությունների մի օրինակ: Եվ այսպես, խաղացողը ցանկանում է եկամուտ ստանալ խաղադրույքից և անմիջապես փոխարինել այն հիմնական եկամուտով։ Նպատակը պարզ է, բայց սկսնակների համար սա դժվար առաջադրանք է։ Այս դեպքում պետք է իրատես լինել և փորձել դասական աշխատավարձից եկամուտի 20%-ին հասնել մեկ տարում։ Սա հասանելի ենթանպատակ կլինի, որը թույլ կտա անցնել հաջորդ միջանկյալ նպատակին:

Սխալներն ընդունելու և դրանցից դաս քաղելու կարողությունը։

Բոլոր խաղացողներն էլ սխալներ անում են։ Իհարկե, փորձառու խաղացողների շրջանում սխալների տոկոսը ավելի ցածր է, քան սկսնակների մոտ։ Այդուհանդերձ, չկա այնպիսի խաղացող, որը երբևէ չի պարտվել բուքմեյքերին։ Այդ պատճառով չարժե հուսահատվել ամեն անհաջողության պատճառով։ Հակառակը, պարտությունը հնարավորություն է կողքից նայելու սեփական ռազմավարությանը և տեսնելու դրա թերությունները։

Յուրաքանչյուր խաղացողի համար կարևոր քայլ է պարտություններից դասեր քաղելը։ Ինչպես ասում են՝ սովորում են սխալների վրա։ Այդ պատճառով անհրաժեշտ է առավելագույնս մանրամասն վերլուծել անհաջող խաղադրույքները, մտածել՝ ինչպես խուսափել սխալ հաշվարկներից և բարելավել ռազմավարությունը։ Միայն այս դեպքում խաղացողը կարող է հասնել պրոֆեսիոնալիզմի։

Բերենք սխալների վրա աշխատելու մի օրինակ։ Եթե խաղացողը ընկել է սխալ շարք և կարծում է, որ կարող է փոխհատուցել պարտությունները՝ ավելի շատ խաղադրույքներ անելով և դրանց գումարն ավելացնելով, ապա սա սխալ որոշում է։ Այս դեպքում խաղացողի քայլերը հիմնված են հույզերի վրա։ Ավելի լավ է հրաժարվել նոր խաղադրույքներից։ Անհրաժեշտ է մի քանի օր հետո վերլուծել իրավիճակը և հետագայում, հասկանալով ձախողման պատճառները, նոր սպորտային խաղադրույքներ անել։

Գիտակցում, որ հաջողությունը միանգամից չի գալիս։

Շատ սկսնակներ ցանկանում են միանգամից մեծ շահումներ ունենալ սպորտային խաղադրույքներից։ Այնուամենայնիվ, առաջին մի քանի անհաջողություններից հետո գալիս է հիասթափությունը։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է տրամադրվել՝ հասնելու սահմանված նպատակին։ Եվ եթե ճանապարհին անհաջողություններ պատահեն, չարժե հանձնվել։ Միայն խոչընդոտները հաղթահարած խաղացողներն են կարողանում հասնել իրենց նպատակին։

Հարկավոր է նաև հասկանալ, որ դժվար է արագ հարստանալ։ Ամենայն հավանականությամբ, այսպիսի պլանը հաջողության չի հասնի։ Հետևաբար, անհրաժեշտ է տրամադրվել երկարատև աշխատանքի խաղադրույքներ անելու ուղղությամբ։ Հիշեք, որ սպորտային բեթինգում հաջողությունը պահանջում է ջանքեր և ժամանակ։

Հավատ սեփական երազանքներին։

Եվ հաջողության ճանապարհին վերջին քայլն է հավատը երազանքին։ Կարևոր չէ՝ ինչ նպատակ է դրել իր առջև խաղացողը, նա պետք է հավատա դրա իրականացմանը։ Միայն այդ դեպքում խաղացողը կարող է առավելագույն ջանքեր գործադրել և հասնել հաջողության։

Հավատը սեփական անձի նկատմամբ շատ կարևոր գործոն է։ Նախորդ հոդվածներում մենք արդեն խոսել ենք այս թեմայով։ Ցանկանում ենք հիշեցնել, որ գիտելիքների և հմտությունների առկայությունը կարող է ազդեցություն չունենալ, եթե խաղացողը կասկածում է իր ուժերին։ Օրինակ՝ ստանալ 1000 դոլար շահույթ 15 օրվա ընթացքում։ Հետևաբար, անհրաժեշտ է վիզուալիզանցնել երազանքը և գնալ դեպի այն։ Սա նպատակին հասնելու միակ ձևն է։

Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդներն օգտակար կլինեն, և Դուք կսկսեք այլ կերպ նայել խաղադրույքների հոգեբանությանը։

---

Կարդացեք նաև